behandeling

Werkwijze.

Tijdens de eerste behandeling is er een vraaggesprek en kijken we naar de relatie tussen de pijnklachten en het houdings- en bewegingspatroon. Ook worden spierkracht, spierlengte en bewegingsmogelijkheden bekeken. Bij aanvang van de behandeling stelt de oefentherapeut samen met u een individueel behandelplan op. U wordt actief bij de therapie betrokken en leert de samenhang zien tussen uw klachten en lichaamshouding en beweging. U leert hoe u zelf uw klachten kunt beïnvloeden. Onder begeleiding van uw oefentherapeut werkt u aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning en u brengt het lichaam weer in goede conditie. In het behandelplan kunnen werkomgeving (hoogte stoel en bureau), thuissituatie (stofzuigen/strijken), het lopen, hobby’s (sporten, tuinieren, klussen) aan de orde komen. Indien nodig is er ook aandacht voor de ademhaling en het omgaan met stress. Wij streven naar een blijvende gedragsverandering op het gebied van houding en beweging.

afspraak maken